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来源:好招商食品网 美食制作 花鱼儿  |  2023-01-22
主料:
扁豆115鸡胸肉235

辅料:
干辣椒适量

配料:
料酒适量生抽少许少许鸡精少许淀粉少许白糖少许

扁豆炒鸡胸肉的做法步骤

1.材料:扁豆

2.鸡胸肉(已清洗)、干辣椒(已剪碎)

3.将扁豆抽去筋清洗一下。

4.捞出待用。

5.将鸡胸肉放在案板上切成片。

6.放入盘中。

7.随后,加适量的料酒。

8.加少许生抽。

9.加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.加少许淀粉。

12.抓匀,腌制片刻。

13.将清洗好的扁豆下入沸水中焯开至断生,捞出。

14.烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。

15.接着,合入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒。

16.然后,合入焯好的扁豆翻炒一下。

17.最后,加少许盐。

18.加少许鸡精。

19.加少许白糖。

20.调味炒匀,即成。

21.出锅,装盘。


TAGS:家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐 扁豆
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