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桂花莲子羹的做法,桂花莲子羹怎么做,桂花莲子羹的功效与作用,桂花莲子羹的做法,桂花莲子羹图片,桂花莲子羹热量

来源:好招商食品网 美食制作 恬萝姑娘  |  2023-01-22
主料:
新鲜莲蓬2个清水500g

辅料:
干桂花适量

桂花莲子羹的做法步骤

1.新鲜的莲蓬把莲子一个个的抠出来

2.然后剥掉外面一层绿色的皮儿,有点费手指甲

3.去掉外面类似花生衣一样的种皮,掰成两半去掉里面的莲子心

4.然后洗洗干净,倒进加了过滤网的破壁机中

5.加进去两大碗水,按下蔬果破壁程序

6.破壁好的莲子浆就可以倒出来,我把里面的渣一起倒出来了,反正很细腻

7.用电饭煲的稀饭功能,其实煮个十来分钟就好了

8.最后趁热撒上去干桂花,搅拌均匀停火就好!

小窍门&温馨提示

1、莲子的淀粉很高,最好不要懒省事放到能够自动加热的豆浆机里面做;
2、破壁记出来的渣非常细腻,放进去没有不好的口感,我加过滤网就是为了让研磨位置更加集中一点而已~
3、莲子心也可以打进去,没有干莲子心的苦
4、桂花加进去时间要晚一点,不然就会发苦


TAGS:羹类 家常菜 汤羹 清水
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