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紫米汤圆的做法,紫米汤圆怎么做,紫米汤圆图片,紫米汤圆怎么做,紫米汤圆粥的做法,紫米汤圆热量高吗

来源:好招商食品网 美食制作 乐:在吃  |  2023-01-22
主料:
紫米适量糯米粉适量

辅料:
馅料适量

紫米汤圆的做法步骤

1.紫米冷水上锅,蒸1.5小时,蒸至紫米软烂为好

2.蒸好的紫米和糯米粉

3.在蒸好的紫米里分次加入糯米粉,并用筷子不停搅拌

4.加入适量后,可以开始活紫米团了

5.活成这们的紫米面团

6.尽量把紫米揉碎烂

7.盖上厚保鲜膜防止风干,饧发4小时

8.玫瑰酱加炒熟的黑芝麻粉调制的馅料

9.饧好的紫米面团,摄成小窝状

10.填入馅料

11.包成汤圆

12.包完了,锅开下入汤圆,中间点2-3次凉水,汤圆胖大浮起后,再煮一会即可

13.紫米汤圆,好可爱


TAGS:小吃 紫米
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