主料:
小麦粉,
200克,
南瓜,
220克
辅料:
安琪酵母,
2克无水南瓜馒头的做法步骤
1.准备好小麦面粉。
2.准备好南瓜。
3.南瓜去皮、洗净切片;装入微波保鲜袋。
4.南瓜片入微波炉叮2分钟。
5.叮熟的南瓜压成泥状。
6.南瓜泥中加入干酵母,混合拌匀。
7.加入了酵母的南瓜泥倒入面粉中。
8.和好成光滑面团,静置15分钟,进行第一次发酵。
9.醒好的面团分成小剂子,分别做好成各式馒头胚子。
10.馒头胚入温暖处第二次发酵,用了90分钟。
11.发酵好的馒头胚,入开水锅中,隔水蒸20分钟;关火,虚蒸5分钟后取出。
小窍门&温馨提示
1、如果南瓜泥水分不足以和面,可以适当加点水。
2、喜欢甜食的可以再加点糖(南瓜其实很甜了)。
3、第二次发酵时间随环境温度和面团量的多少决定。
4、馒头蒸好,不要急于揭盖取出;虚蒸几分钟以防回缩和粘连。
TAGS:
主食 家常菜 孕妇 早餐 冬季食谱 其他菜系 晚餐 小麦粉
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 藜麦吐司
下一篇: 藜麦蔓越莓米糊
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7