主料:
八带，
100g，
黄瓜，
50g，
豆干，
80g
辅料:
葱，
10g，
姜，
3g，
美极鲜，
5ml，
盐，
3g，
甜面酱，
10g，
花生油，
25ml黄瓜豆干炒八带的做法步骤
1.八带去除内脏，洗净。
2.切成小块。
3.锅中水加热放入八带焯一下。
4.盛出控水备用。
5.黄瓜洗净切片。
6.豆干切片。
7.热锅下油，放入少许葱姜炝锅，再放入豆干炒出香味。
8.再放入黄瓜翻炒至断生。
9.加入八带。
10.再放入甜面酱，美极鲜，盐。
11.旺火翻炒10秒钟关火。
12.盛盘，一道美味的黄瓜豆干炒八带就做好了。
小窍门&温馨提示
八带焯水时间不要太长，焯老了不好吃。
不要加味精。
大火急炒。
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热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生 八带
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