主料:
黄桃,
1个,
桃胶,
10g,
雪燕,
3g,
百合,
30g
辅料:
枸杞,
10g,
冰糖适量桃胶黄桃百合汤的做法步骤
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1.桃胶10克,雪燕3克提前12小时泡发。
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2.桃胶、雪燕挑去杂质。黄桃切块。百合修去锈片,清洗干净。冰糖根据个人口味放。10g枸杞(拍照时忘了)。
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3.汤锅加入800克水,冷水下入桃胶,锅开后煮15至20分钟。
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4.加入9块冰糖(这个量的糖属于微甜口味。请根据自己的口味适量添加)。
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5.先加入黄桃,
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6.再加入雪燕,锅开煮5分钟。
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7.加入百合煮开后关火。
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8.最后放入清洗后的枸杞,盖盖闷一分钟。
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9.色彩鲜艳又诱人。微微有点甜味的口感,可以减少减肥者食用后的负罪感??。
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汤类 其他菜系 黄桃
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