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桃胶黄桃百合汤的做法,桃胶黄桃百合汤怎么做,桃胶百合汤的功效,桃胶百合绿豆汤,桃胶 百合,桃胶百合粥

来源:好招商食品网 美食制作 线线3896  |  2023-01-22
主料:
黄桃1个桃胶10g雪燕3g百合30g

辅料:
枸杞10g冰糖适量

桃胶黄桃百合汤的做法步骤

1.桃胶10克,雪燕3克提前12小时泡发。

2.桃胶、雪燕挑去杂质。黄桃切块。百合修去锈片,清洗干净。冰糖根据个人口味放。10g枸杞(拍照时忘了)。

3.汤锅加入800克水,冷水下入桃胶,锅开后煮15至20分钟。

4.加入9块冰糖(这个量的糖属于微甜口味。请根据自己的口味适量添加)。

5.先加入黄桃,

6.再加入雪燕,锅开煮5分钟。

7.加入百合煮开后关火。

8.最后放入清洗后的枸杞,盖盖闷一分钟。

9.色彩鲜艳又诱人。微微有点甜味的口感,可以减少减肥者食用后的负罪感??。


TAGS:汤类 其他菜系 黄桃
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