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金玉满堂烩鲈鱼

来源:好招商食品网 美食制作 米芽  |  2023-01-22
主料:
鲈鱼一条玉米粒适量胡萝卜粒适量豌豆粒适量鸡肉粒100克

辅料:
葱姜蒜适量

配料:
料酒1大勺老抽1小勺少许番茄沙司3大勺1小勺白糖1大勺

金玉满堂烩鲈鱼的做法步骤

1.用刚切下来的姜片在鱼身上抹一遍,这样可以有效去腥。

2.再在鲈鱼表面用少许盐抹一遍。

3.葱姜蒜切碎。

4.“金玉满堂”准备好。

5.番茄沙司、醋和白糖调成汁。

6.煎锅放适量油,烧至七成热,将鱼煎至表面金黄。

7.煎好了鲈鱼后,烹入料酒。

8.放葱姜蒜、老抽和适量水(大概250毫升),将鱼稍微烧一下,因为是给孩子吃,所以要烧透一些。

9.烧好的鲈鱼放入盘中,锅中剩下的葱姜蒜不要。

10.炒锅内放入少许油,将玉米粒等倒入翻炒均匀。

11.倒入第五步中的调味汁,加少量水,炒匀,烧开。

12.浇在鲈鱼上即可。


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