主料:
鳙鱼头,1000g青辣椒,
5个,
红辣椒,
5个,
大蒜,
3颗,
姜,
5块
辅料:
植物油,
20g,
盐,
8g,
生抽,
1勺,
老抽适量,
料酒,
1勺,
白醋,
少许,
紫苏,
3片,
芹菜叶,
3片,
香葱,
2颗秘制水煮鱼头的做法步骤
1.富含胶原蛋白营养美味。
2.食材准备好,鱼头均匀的抹上食盐腌渍十分钟。
3.热锅烧油 油6成热后将鱼头放入锅中。
4.两面煎至金黄色,加入一勺料酒、少许白醋,盖上盖子焖几秒钟去除鱼??腥味。
5.加入开水,喜欢喝汤的可以多放些,一次性放好水,不要补加水,会影响鱼汤口感。熬至汤汁浓稠,成牛奶色。
6.放入青红辣椒、大蒜、姜丝,放入青辣椒后煮2-3分钟即可不然辣椒变黄口感不好,颜色不好看。
7.加入盐、生抽、老抽。
8.洒上紫苏、香葱、芹菜叶。
9.美味可口。
小窍门&温馨提示
1.煎鱼之前用厨房用纸吸干鱼头水分
2.用姜片将烧热的锅子擦一遍,再倒油这样防止粘锅
3.煎鱼时不要急于翻面,一面煎金黄了再翻面煎另一面。
4.加水一定要一次性加入足量的开水,大火煮,火候到了熬出来的鱼汤才会浓白。
5.怕腥鱼头煎好后滴入适量白醋、一勺料酒盖上盖子焖上几秒钟后再放开水煮。
6.配料要齐全,青辣椒选择长长的尖的香且辣。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 青辣椒
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