1.成品图
2.准备好食材；牛肉、黄瓜、丝瓜和西葫芦备用；
3.面粉加水和少许盐用筷子搅拌成絮状；
4.用手揉成面团、盖保鲜膜松弛半个小时左右；
5.牛肉切成小丁，我用肉不是很多、随便你用多少哈；
6.放入碗中、加入少许盐、白胡椒粉和料酒腌制十几分钟；
7.丝瓜去皮切成小丁、黄瓜和西葫芦全部切成小丁，葱姜切碎；
8.起炒锅到油烧热，放入牛肉翻爆香盛出；
9.再起一炒锅倒油、油不用很多那牛肉丁里的油一会足够用的，放入花椒粒炒香捞出扔掉；
10.放入葱姜碎爆香；
11.放入丝瓜丁翻炒片刻；
12.放入黄瓜丁和西葫芦翻炒片刻，倒入适量的生抽翻炒片刻，倒入半小碗清水煮开；
13.放入炒好的牛肉翻炒均匀，关火后放入少许盐拌匀、盛出备用；
14.将松驰好的面团擀成长方形面片；
15.用刀划成长条或者直接切成小丁；
16.找一个麦杆面壁，左手拿面条右手拧下一小块；
17.用大拇指在面壁上搓一下成花纹状；
18.如果没这个麦杆面壁就直接在案板上搓一下；
19.像这样依次完成每一条，晾在面壁上备用；
20.起煮锅倒入适量的清水烧开，水量根据自己需要的稠稀程度决定，倒入搓好的麻食粒煮熟；
21.倒入炒好的牛肉瓜丁??、放入少许生抽、盐和胡椒粉，最后淋上香油、撒上葱花就可以吃了。
22.成品图
23.成品图
这个汤麻食可以根据自己的喜好随意搭配蔬菜和肉类??汁，如猪肉土豆胡萝卜卤，西红柿鸡蛋??、茄子豆角??都是不错的选择哈！
