主料:
茄子,
一根,
芹菜,
一段,
木耳,
20g,
西红柿,
一个,
葱,
一段,
大蒜,
一颗
辅料:
生抽,
2匙,
蚝油,
1匙,
糖,
2勺,
醋,
1勺,
豆瓣酱,
1勺,
鸡汁,
2匙,
油适量,
淀粉,
2勺鱼香茄子的做法步骤
1.茄子去皮切条
2.芹菜切与茄子差不多大条状
3.葱段切成葱花
4.西红柿切滚刀块
5.大蒜切末
6.提前泡发好的木耳
7.切好的茄子上撒上干淀粉拌匀,让每个茄子上都沾上淀粉
8.锅里放油
9.油温稍高些放茄子下去过油,基本成熟后盛岀待用
10.另起油锅放油,把葱花,蒜末煸香
11.接着放西红柿,木耳,豆瓣酱,生抽,醋,白糖,蚝油
12.下芹菜
13.最后放炸好的茄子烧一分钟左右
14.装盘
小窍门&温馨提示
茄子皮含大量花青素,有很好的抗氧化作用,也可以不用去皮,依个人口味而定
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热菜 川菜 午餐 晚餐 茄子
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