主料:
新西兰花胶干货，40g
辅料:
新鲜银耳，一朵紫薯，
一个，
桃胶，
20g，
百合，
20g，
老冰糖，
50g，
枸杞，
5g紫薯银耳新西兰花胶汤的做法步骤
1.新西兰花胶提前泡发好，切块备用；
2.桃胶、百合提前泡发好，清洗干净；
3.紫薯去皮，洗净备用；
4.银耳洗净切块备用；
5.提前泡发好的花胶、银耳、桃胶、老冰糖、百合一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖3小时；
6.红枣洗净去核切片备用；
7.加入红枣片、枸杞，继续炖煮10分钟即可。
小窍门&温馨提示
功效：
排毒补血 通肠润肺
抗皱嫩肤 清血降脂
安神助眠 提高免疫力
TAGS：
汤类 家常菜 紫薯
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