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益智黑芝麻糊的做法,益智黑芝麻糊怎么做,益智黑芝麻糊放啥,智力 黑芝麻糊,黑芝麻益智吗,智力黑芝麻营养糊

来源:好招商食品网 美食制作 yixuan2009  |  2023-01-22
主料:
黑芝麻60g糯米40g瓜子仁50g核桃2个适量

辅料:
2杯

益智黑芝麻糊的做法步骤

1.准备好材料

2.糯米要提前浸泡2小时以上

3.芝麻提前洗干净沥干水,和葵花籽仁一起放入炒锅里小火焙香

4.把炒好的芝麻和葵花籽仁放入料理机,再加入核桃仁

5..加入糯米,加入2杯水

6.用料理机磨成糊状

7.倒入不粘锅里小火加热,加入适量白糖,边加热边搅拌

8.煮到芝麻糊稠稠的OK了

9.~

10.成品


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