主料:
小米，
150克，
山药，
1根，
冰糖适量
辅料:
枸杞，
1小把山药小米粥的做法步骤
1.准备好材料。
2.先把小米淘洗干净后用温水浸泡一下。
3.山药去皮后清洗干净，切成小段。
4.取一砂锅，倒入适量热水，把小米放入锅中。
5.等小米煮开后把去皮的山药一起放入锅中。
6.大火转小火，焖煮20分钟，小米变浓稠，山药变软糯加入适量的冰糖。
7.等冰糖融化后，就可以熄火了，熄火前放入洗净的枸杞，即可。
8.香甜软糯，好吃易消化的山药小米粥，早上喝上一碗，胃特别舒服。
小窍门&温馨提示
1、小米淘洗干净后用温水浸泡上一会煮的时候更易软糯。
2、冰糖的量可根据个人的口感来加。
3、山药的黏液中含有植物碱，接触到皮肤会瘙痒，所以在去皮时最好戴上手套。
TAGS：
粥 其他菜系 小米
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 南瓜粥的做法,南瓜粥怎么做,南瓜粥的做法,南瓜粥的功效与作用,南瓜粥怎么煮好吃又营养,南瓜粥的做法破壁机
下一篇： 燕麦黑米大馒头的做法,燕麦黑米大馒头怎么做,燕麦黑米大馒头怎么做,燕麦黑米馒头的做法,黑麦燕麦馒头,黑豆燕麦馒头
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
