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番茄豆腐汤的做法,番茄豆腐汤怎么做,番茄豆腐汤的做法,番茄豆腐汤的功效,番茄豆腐汤热量,番茄豆腐汤能减肥吗

来源:好招商食品网 美食制作 美女天天在下厨  |  2023-01-22
主料:
内脂豆腐1个西红柿1个红烧肉块100g

辅料:
2g香油1勺水淀粉5g

番茄豆腐汤的做法步骤

1.食材备好

2.西红柿去皮切成小颗粒

3.汤锅到适量水烧开放入西红柿

4.西红柿煮开锅,最好煮软些,番茄红素出来比较好喝

5.红烧肉切成片

6.切好的肉片放到锅里继续煮

7.内脂豆腐切成块

8.放入锅里煮开

9.加点盐调味

10.水淀粉勾芡

11.关火后倒些香油

12.酸酸甜甜很开胃的

小窍门&温馨提示

小贴士:西红柿我选的是粉红色的口感比较甜,不是很酸的 ,红烧肉是事先做好的,如果没有放点火腿片,培根片也不错,各有各的特点


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 孕妇 午餐 晚餐 学生 西红柿
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