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凉拌山马扎的做法,凉拌山马扎怎么做,凉拌山马扎菜的做法,凉拌山马扎菜,山马扎怎么做好吃,凉拌马扎菜的做法大全

来源:好招商食品网 美食制作 寻找桃花岛  |  2023-01-23
主料:
银柴胡30克木耳10克粉丝少许

辅料:
大蒜2瓣2克芝麻油1勺芝麻酱1勺少许

凉拌山马扎的做法步骤

1.山马扎洗净,去老茎,木耳摘洗干净,粉丝用冷水泡软

2.将山马扎、粉丝和木耳分别焯水,沥净水份备用

3.切蒜蓉和木耳丝。将大蒜在空气中氧化一会儿,大蒜素更容易吸收

4.野菜、粉丝、木耳丝放入盆中,加蒜蓉和盐拌匀

5.芝麻酱用少许糖和芝麻油调开,浇在野菜上,拌匀即可


TAGS:凉菜 家常菜 春季食谱 木耳
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