主料:
牛肉适量，
西兰花适量
辅料:
葱适量，
蒜适量
配料:
沙茶酱，
一颗，
盐适量，
生抽适量沙茶牛肉炒西兰花的做法步骤
1.把西兰花切块，牛肉切片焯水备用
2.锅中放入葱，蒜瓣爆香
3.放入西兰花，加少许生抽翻炒
4.放入焯水过后的牛肉，加少许盐，一小碗水
5.按个人口味，加入适量的沙茶酱翻炒
6.待锅中水分炒干后，出锅即可，可根据个人喜好出锅前添加黑胡椒颗粒或蒜末
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热菜 家常菜 牛肉
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