主料:
土豆,
400g,
韭菜,
150g
辅料:
姜汁,
1~2勺,
醋,
1~2勺
配料:
盐适量,
糖适量,
胡椒粉适量韭菜炒土豆丝的做法步骤
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1.土豆,韭菜,胡椒粉,糖,盐,醋,姜汁。
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2.姜磨汁。
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3.备好盐,糖,胡椒粉。
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4.土豆切细丝。韭菜切寸段。
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5.切好的土豆丝马上泡入水中。并加入1~2勺白醋。
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6.泡过白醋的土豆丝又白又脆,把淀粉都泡出来了。这样吃起来更爽口。
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7.热锅里放少量油,放土豆丝快速翻炒,以免粘锅。
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8.土豆丝炒到差不多熟了 倒入姜汁。炒匀。这是窍门,吃韭菜多了容易烧心,而放了姜汁去炒土豆丝,就可以避免这个问题了
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9.放入适量盐,糖,胡椒粉继续翻炒,
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10.直到把土豆丝完全炒熟了。
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11.放入韭菜略炒
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12.韭菜本来可以生吃,所以只需翻炒几下就可以了。韭菜炒的过熟,营养流失过多。
小窍门&温馨提示
窍门:炒土豆丝放姜汁
韭菜阴性食物,姜汁是暖胃的食物。炒韭菜土豆放了姜汁吃了就不会烧心了。
放点胡椒粉 味道非常独特。
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