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来源:好招商食品网 美食制作 小姿饭儿  |  2023-01-23
主料:
西兰花1棵水发木耳120g

辅料:
生抽3勺2/3勺2/3茶匙鸡精1/3茶匙1/3茶匙清水100ml

炝拌木耳西兰花的做法步骤

1.提前泡发木耳,焯水,葱切丝,蒜切瓣,取辣椒丝少许,西兰花洗净摘成小朵,沸水下锅,滚开捞出控水(捞出后建议先过凉水)

2.将木耳,西兰花放入拌菜盆,上面铺葱丝、蒜瓣、辣椒丝

3.生抽,醋,盐,鸡精,糖,凉白开水调汁

4.避开葱蒜,倒入菜中

5.锅内烧热少许油,浇在葱蒜上

小窍门&温馨提示

1、西兰花焯水后过凉水,可使西兰花口感更爽脆。
2、用普通米醋即可,9°醋相比较酸,会影响西兰花使其变黄


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