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青酱鲑鱼

来源:好招商食品网 美食制作 貪吃橘  |  2023-01-23
主料:
鲑鱼1块 (约200g~250g)

辅料:
大蒜3~5粒九层塔1小把1大匙料酒适量适量

青酱鲑鱼的做法步骤

1.备料;今天准备的是九层塔,摘好叶片

2.九层塔叶片迭好卷起,先切丝再切碎切细

3.大蒜绞成泥 (或拍扁切末)

4.蒜泥、九层塔碎 加盐&油抓腌拌匀

5.鲑鱼洗净擦干,两面抹上盐&米酒,铺上作法4酱料? 可用意大利青酱Pesto代替。

6.以烘焙纸包好

7.中微波3~4分钟,排盘上菜。

8.? 纸材使用「微波料理纸 / Cooking Sheet」或「烘焙用纸 / Baking Sheet」 耐热温度皆达250?C。微波料理纸材质︰silicon ;烘焙用纸材质︰腊 。不着火、不沾黏,蒸烤微波皆可用。

小窍门&温馨提示

? 用现成的意大利青酱Pesto更方便。
? 用微波炉加热鱼肉时,戒用大(强)火;且每台微波炉火力不同,建议第一次(测试)加热时,先用中火热2分钟,再30秒30秒的往上加。《笔者使用750瓦(最强)微波炉》


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