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豌豆牛米花的做法,豌豆牛米花怎么做,豆花牛肉阿米,牛肉 豌豆,豌豆米烧牛肉,牛米花是啥

来源:好招商食品网 美食制作 貪吃橘  |  2023-01-23
主料:
牛排肉1块冷冻豌豆1碗大蒜2粒1根

辅料:
牛肉腌料︰酱油1大匙牛肉腌料︰料酒1大匙牛肉腌料︰太白粉少许牛肉腌料︰麻油1大匙适量白胡椒适量

豌豆牛米花的做法步骤

1.冷冻豌豆加温水解冻 (避免降温过程豆子脱水干缩),泡10分钟

2.牛排肉切成四方小丁,加入酱油、料酒入味,放入白粉抓匀,下锅前淋上麻油 ☆ 牛排肉从冷冻库改放冷藏室2小时 (或先冷冻2小时再切),肉的硬度最容易下刀。

3.葱蒜切末、芹菜切碎

4.起油锅炒香葱蒜末,放入牛肉翻炒至外层变色

5.取出半熟牛丁备用

6.锅里放少许水煮滚,下豌豆&芹菜碎,加盐、白胡椒调味

7.牛肉丁回锅,拌炒均匀即成。

小窍门&温馨提示

☆ 用新鲜豌豆口感更好;芹菜也可换成香菜、西洋芹或青椒。

☆ 牛肉酱油米酒先腌入味,再洒太白粉吸汁,最后裹油防黏锅,随手就能烹出多汁弹嫩牛。


TAGS:热菜 家常菜 大蒜
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