主料:
牛排肉,1块冷冻豌豆,1碗大蒜,
2粒,
葱,
1根
辅料:
牛肉腌料︰酱油,1大匙牛肉腌料︰料酒,1大匙牛肉腌料︰太白粉,少许牛肉腌料︰麻油,1大匙盐适量,
白胡椒适量豌豆牛米花的做法步骤
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1.冷冻豌豆加温水解冻 (避免降温过程豆子脱水干缩),泡10分钟
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2.牛排肉切成四方小丁,加入酱油、料酒入味,放入白粉抓匀,下锅前淋上麻油 ☆ 牛排肉从冷冻库改放冷藏室2小时 (或先冷冻2小时再切),肉的硬度最容易下刀。
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3.葱蒜切末、芹菜切碎
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4.起油锅炒香葱蒜末,放入牛肉翻炒至外层变色
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5.取出半熟牛丁备用
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6.锅里放少许水煮滚,下豌豆&芹菜碎,加盐、白胡椒调味
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7.牛肉丁回锅,拌炒均匀即成。
小窍门&温馨提示
☆ 用新鲜豌豆口感更好;芹菜也可换成香菜、西洋芹或青椒。
☆ 牛肉酱油米酒先腌入味,再洒太白粉吸汁,最后裹油防黏锅,随手就能烹出多汁弹嫩牛。
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热菜 家常菜 大蒜
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