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来源:好招商食品网 美食制作 薄灰  |  2023-01-23
主料:
鲫鱼一条白萝卜半个(约400克)

辅料:
生姜4片2根1/4茶匙料酒1/2茶匙凉水2000毫升

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤

1.新鲜的鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜。

2.白萝卜切丝、姜切片,葱切段备用。

3.洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

4.鱼煎好后,在锅里加入2000毫升凉水,加入葱和姜煮至沸腾。

5.水初沸时,加入白萝卜丝,盖上锅盖,中小火慢炖半小时。

6.炖至汤色奶白,加盐调味,撒葱花即可。

小窍门&温馨提示

◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;



◎煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以放粘锅,并且要擦干鱼皮水分。



◎用凉水,可以更好的溶解出鱼的营养物质。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 老人 冬季食谱 鲫鱼
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