主料:
鲫鱼,
一条,
白萝卜,
半个(约400克)
辅料:
生姜,
4片,
葱,
2根,
盐,
1/4茶匙,
料酒,
1/2茶匙,
凉水,
2000毫升萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤
1.新鲜的鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜。
2.白萝卜切丝、姜切片,葱切段备用。
3.洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。
4.鱼煎好后,在锅里加入2000毫升凉水,加入葱和姜煮至沸腾。
5.水初沸时,加入白萝卜丝,盖上锅盖,中小火慢炖半小时。
6.炖至汤色奶白,加盐调味,撒葱花即可。
小窍门&温馨提示
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮;
◎煎鱼前,用生姜在锅里擦一遍,可以放粘锅,并且要擦干鱼皮水分。
◎用凉水,可以更好的溶解出鱼的营养物质。
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汤类 家常菜 汤羹 老人 冬季食谱 鲫鱼
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