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百合莲子银耳羹的做法,百合莲子银耳羹怎么做,百合莲子银耳羹有什么功效,百合莲子银耳羹的做法,百合莲子银耳羹的功效与作用,百合莲子银耳羹孕妇能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 婉雯妮子  |  2023-01-23
主料:
百合3勺莲子3勺银耳1个枸杞子1勺蜜枣3个

辅料:
冰糖3汤匙2500ml

百合莲子银耳羹的做法步骤

1.准备好原材料。

2.把银耳跟莲子一起泡水。

3.把莲子去除苦芯,银耳去除根蒂。

4.冲洗干净备用,放入高压锅内。

5.放入蜜枣(高压锅内)

6.放入冰糖。

7.放入适量的水,检查好,开煤气。(高压喷气后关小火压15分钟左右)

8.简单的糖水就好了。

9.你也来一碗吧!

小窍门&温馨提示

喜欢西米的亲们也可以把它放进去。(西米另外用小锅来煮)


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