主料:
晓芹海参，2只大枣，
3颗，
藜麦适量调料
冰糖适量海参大枣藜麦汤的做法步骤
1.大枣洗净，温水泡半小时，藜麦洗净泡2小时。
2.大枣倒入高压锅，加适量水，加入切成薄片的海参。
3.盖上锅盖，大火到发出扑哧声再中火煮10分钟，放安全阀门打开盖，加入泡好的藜麦，盖上盖子（不用锁上安全阀门），大火煮开后再烧5分钟，加入冰糖即可。
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汤类 家常菜 海鲜 大枣
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