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胡萝卜羊肉饭

来源:好招商食品网 美食制作 笨笨zhpD  |  2023-01-23
主料:
羊肉500克胡萝卜2-3根洋葱1大个大米2水杯葡萄干1把色拉油2/3水杯

辅料:
适量孜然粉1茶匙

胡萝卜羊肉饭的做法步骤

1.清水洗净羊肉。备好其它食料。

2.大米在清水中静置30分钟,再冲水6-7次,直至米粒变成纯白色。

3.洋葱切粒。

4.胡萝卜切长条

5.大火上锅,倒入2/3水杯的色拉油。油温后下洋葱爆香。

6.加入羊肉爆炒至微黄色

7.加入胡萝卜

8.加入2水杯热水(水要基本盖住胡萝卜)。加入适量盐和半勺孜然粉。

9.水开后,加盖,改小火。煮60-70分钟。检查羊肉是否煮软。

10.羊肉煮好后,面上倒入滤净水后的大米。不要搅动。

11.加入4水杯热水(水要末过米面1指半左右)。再加入适量盐和半勺孜然粉。

12.加入黑醋栗干/葡萄干

13.大火至水开,用筷子一直向下钻开一些孔洞,用以透气。

14.将锅盖用毛巾包上后盖上锅,改小火煮20分钟。

15.关火后,不开盖再焖15分钟。

16.搅拌均匀后即可盛盘。

小窍门&温馨提示

这道菜的油一定要加足。不要使用黄油,否则会很腻。米饭不粘粘的最大诀窍就是洗去大米中的淀粉,所以不能偷懒,一定要把米洗到白色。胡萝卜不要切得太细,以免煮化。根据各人的口味,除孜然粉外,还可以加入2茶匙磨好的香菜籽。


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