产品

您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 儿童鳗鱼吐司卷

儿童鳗鱼吐司卷

来源:好招商食品网 美食制作 鳗天下美食  |  2023-01-23
主料:
鳗天下儿童烤鳗100g吐司适量黄瓜适量鸡蛋1个肉松适量彩椒适量

辅料:
番茄酱适量适量

儿童鳗鱼吐司卷的做法步骤

1.准备材料:吐司,黄瓜,鸡蛋,肉松,彩椒,番茄酱,油。

2.鳗天下儿童烤鳗。

3.先将黄瓜和彩椒洗净,再用凉白开洗一下,接着切成条备用;

4.将提前解冻好的鳗天下儿童烤鳗切成条(在还有点硬的时候下刀会更好切),用微波炉叮2-3分钟出香,取出备用;

5.将吐司的四边切掉,然后用擀面杖朝一个方向擀平;

6.取一片擀好的土司片,在一头刷上一点番茄酱;

7.接着将切条的黄瓜条彩椒条和鳗鱼条放上去;

8.再放一些儿童肉松,接着卷起来,在封口的地方刷上蛋液,然后粘合,将吐司卷一一做好;

9.平底锅预热,小火放入油(有黄油最好,我没有所以用的橄榄油),先将吐司卷接口的地方放下去煎;

10.勤翻面,一定要小火,煎至几面金黄即可出锅;

11.再配上一些沙拉和牛奶,一份营养好吃的早餐就完成了~

12.吃的时候可以沾点番茄酱或者沙拉酱,鳗鱼的鲜甜和青瓜的爽脆完美结合,加入肉松竟然意外的好吃,外脆里软,甜中带鲜,让人一个接一个根本就停不下来~


TAGS:主食 其他菜系 午餐 晚餐 学生 吐司
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 腊肉蒜薹土豆丝的做法,腊肉蒜薹土豆丝怎么做,腊肉蒜薹土豆丝的做法,腊肉蒜薹土豆丝怎么做,腊肉蒜薹土豆丝怎么炒,腊肉 蒜薹
下一篇: 营养寿司

Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 5

Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in /data/haozs.cc/xianguan.php on line 7