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苦瓜豆腐的做法,苦瓜豆腐怎么做,苦瓜豆腐汤的做法,苦瓜豆腐可以一起吃吗,苦瓜豆腐汤的功效,苦瓜豆腐的做法

来源:好招商食品网 美食制作 緣豆兒  |  2023-01-23
主料:
豆腐350克苦瓜100克豆芽50克红椒少量

辅料:
适量适量酱油1汤匙蚝油半汤匙

苦瓜豆腐的做法步骤

1.

主料

2.苦瓜切片,加盐抓匀腌制15分钟;

3.豆腐切小块放淡盐水中浸泡10分钟;

4.豆芽摘去根;红椒切小片;

5.煎锅中加油烧热,放入豆腐块煎至两面金黄,盛出;

6.再加点油,把腌制好挤去水分的苦瓜倒入略炒;按个人喜好的口感炒,我喜欢把苦瓜炒熟一点~

7.加入豆芽和红椒炒至豆芽断生;

8.再加入豆腐炒匀,然后加盐、酱油、蚝油翻炒均匀就可以了。

小窍门&温馨提示

用盐水将豆腐浸泡一下煎的时候不易碎。


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