主料:
黑茄子,2根蒜末,
10克,
料酒,
5克,
花生油适量,
酱油,
10克
辅料:
梅头肉,
200克,
姜末,
4克,
辣椒酱适量,
胡椒粉,
1克,
蚝油,
10克碎肉茄子的做法步骤
1.梅头肉洗净去皮
2.切片切丝后剁碎,不用剁成肉泥哦
3. 黑茄子洗净切成长条状
4.中小火热锅,倒入茄子不断翻炒
5.直到茄子失水变皱,即可盛出备用,火一定要中小火,不然容易焦.锅清洗干净
6.中火热锅下入适量油,放入姜末蒜末爆香,不沾锅就少点油,我用的是铁锅就放多一些
7. 倒入碎肉,快速翻炒均匀
8.加入胡椒粉,继续翻炒,直到煸出肥肉的油
9. 两三分钟就已经把油都煸出来了,如果不喜欢肉太干可以时间短一点
10.倒入茄子翻炒均匀直到茄子皮变深色
11.. 放入酱油,蚝油和辣椒酱,翻炒均匀,喜欢葱花的撒上即可出锅
12. 成品
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热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐 蒜末
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