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番茄焖小黄鱼的做法,番茄焖小黄鱼怎么做,番茄焖小黄鱼的做法,番茄焖小黄鱼怎么做,番茄炖小黄鱼,小黄鱼焖茄子

来源:好招商食品网 美食制作 2011粤客美食  |  2023-01-23
主料:
小黄鱼600克

辅料:
蕃茄2个

配料:
适量6克蒜子4粒生抽适量2根料酒适量鸡精适量适量

番茄焖小黄鱼的做法步骤

1.小黄鱼600克,番茄300克、姜、葱、蒜(忘了放上)。

2.小黄鱼解冻。

3.小黄鱼去头去内脏洗净,蕃茄、姜、蒜洗净,姜切丝、蒜子拍扁放入。

4.用姜、蒜、生抽、盐、油将鱼腌制10分钟。

5.番茄开半,横切片装起待用。

6.用不沾锅烧热放些油,把黄鱼上锅煎。

7.黄鱼两面煎黄。

8.倒入全部腌制鱼的汁料加些水。

9.加入生抽。

10.番茄用炒锅加些盐炒出味。

11.番茄盛起与小黄鱼一起焖开。

12.焖开下些葱花鸡精入味即可。


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