主料:
鸡胸肉，
1块
辅料:
小番茄，
4-6个，
紫甘蓝，
30g，
生菜，
30g，
黄瓜，
1根调料
盐，
7g，
醋，
10g，
橄榄油，
5g，
黑胡椒，
2g简单又健康的减脂餐的做法步骤
1.鸡胸肉切成小块。
2.锅里放水，大火烧开放入切好的鸡肉 加入两片生姜。
3.煮熟捞出备用。
4.准备个小碗，放入所需要调料搅拌均匀。
5.把调好的料汁与切好的蔬菜鸡肉混合到一起。拌匀即可。
6.这样一份简单又健康的减肥减脂餐就做好啦！
TAGS：
快手菜 其他菜系 鸡胸肉
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