主料:
海军豆,约150克罐头牛肉,约100克红萝卜粒,1/4杯调料
精盐适量,
胡椒粉,
1/3小匙,
生粉,
1/2大匙牛肉海军豆羹的做法步骤
1.Navy Bean,翻译为:海军豆,也叫菜豆。
2.把豆洗净挑出坏豆子,不过超市买的一般质量挺好,坏豆破掉的最多几粒;
3.同时把罐头慢火把牛肉煸香,盛起备用;
4.豆入高压锅,清水约1/4杯,设置Grain (谷物)档,40分钟,因为领导不喜欢红萝卜,免放了,如果家人不介意,红萝卜可与豆豆一起煮;
5.时间到了,把豆子倒进锅里,如果水太多可滗起一些,加入煸过的牛肉;
6.倒入红萝卜粒,煮软,注入用生粉1/2大匙和清水1/4杯勾兑的淀粉水,搅拌均匀,再加适量的精盐和胡椒粉调味就可以了。Enjoy !
小窍门&温馨提示
罐头牛肉煸过才能充分把罐头牛肉独特的香味挥发出来。
TAGS:
羹类 家常菜 精盐
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