1.菠萝咕咾肉。
2..把猪肉和菠萝，青红椒准备好。一般做咕咾肉用五花肉口感最佳，但我们不吃肥肉，就用前腿肉制作。
3..把鸡蛋，小石窖糖醋汁，料酒，盐，胡椒粉，地瓜粉准备好。
4.先把猪肉切薄片，再用菜刀背把猪肉两面轻轻剁剁，这样做是让肉质松开，口感更软嫩。
5.然后把猪肉切大拇指大小。
6.下面把猪肉腌上，先加入料酒去腥。
7.再加入盐和胡椒粉，混合均匀后腌20分钟。
8.腌好的猪肉，打入鸡蛋，再混合均匀。
9..猪肉分次加入生粉，直到地瓜粉均匀裹满猪肉即可。
10.锅中倒入油，大火把油加热，无水的筷子放入油中会起泡，就证明油加热好了，转中火，用筷子把裹粉的猪肉一个个的顺序放入油锅中，避免粘连。
11.猪肉炸至金黄色捞出。再次大火把油加热，把炸好的猪肉再复炸1分钟后捞出沥油，咕肉就炸好了，这步是让咕咾肉口感更脆。
12.把菠萝削皮去刺去芯后切小块，并用盐水浸泡5分钟。青红甜椒分别切小块备用。
13..大火，锅里倒入油，把青红椒和菠萝炒熟盛出备用。
14.大火，另起油锅。把小石窖糖醋汁调味料倒入炒锅中煮开。
15.加入炸好的咕咾肉倒入锅中翻炒，让咕咾肉均匀粘满糖醋汁。
16..倒入炒好的青红椒和菠萝，翻炒均匀粘满糖醋汁。
17..这道美味又解腻的菠萝咕咾肉就做好了。
1.猪肉我选用较瘦的前腿肉，其实用五花肉口感会再更香。
2.炸咕咾肉时先炸一遍再复炸一次，这步是为了让咕咾肉更脆。
3.油炸过的油不要倒掉，还可以过滤后做凉拌菜或炒菜。
