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溜带鱼的做法,溜带鱼怎么做,溜带鱼段的做法,溜带鱼段的家常做法大全视频,溜带鱼的做法,溜带鱼段

来源:好招商食品网 美食制作 kiss战女  |  2023-01-23
主料:
带鱼2条

辅料:
菠菜适量葱末适量姜末适量蒜末适量花椒粒适量适量白糖适量鸡粉适量料酒适量淀粉适量适量食用油适量

溜带鱼的做法步骤

1.带鱼处理干净,切段。

2.取一大碗,放入带鱼、盐、料酒、花椒粒,腌制10分钟。

3.入沸水锅中加少许盐汆烫,捞出过冷水使其保持碧绿,攥干水分,切小段。

4.取一小碗,放入葱末、姜末、蒜末、花椒粒、盐、鸡粉、白糖、酱油、料酒、淀粉、适量清水搅匀,调成味汁。

5.锅置火上倒入适量油烧至7成热,逐一放入带鱼,炸至两面金黄色捞出。

6.锅留底油烧热,放入带鱼、倒入味汁。

7.溜炒至带鱼入味,撒上菠菜段,淋入少许香油颠翻出锅。


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