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蒸苦菊的做法,蒸苦菊怎么做,蒸苦菊的做法,蒸苦菊一般要多长时间,蒸苦菊的功效,蒸苦菊的营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 寻梦一ZbDu  |  2023-01-23
主料:
苦菊300克

辅料:
花椒少许甜椒1块1棵半头调料少许酱油少许少许五香粉少许白糖少许番茄酱少许

蒸苦菊的做法步骤

1.苦菊2棵大约300克,花椒1小把,红椒1块,葱1根,蒜半头。

2.把苦菊洗净控干。

3.控干的苦菊加点油抓匀,然后加面抖抖均匀。

4.甜椒,葱,蒜都净洗切碎。

5.准备好所有食材。

6.烧一锅水,放上蒸笼,把拌好的苦菊放上,大火蒸5分。

7.平底锅加热,加点油放上花椒炸一下,然后把花椒仍掉,加上葱蒜甜椒翻炒,加点酱油,盐,五香粉,番茄酱和白糖。

8.蒸苦菊,简单好吃。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 苦菊
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