主料:
玉米粉适量,
面粉适量
辅料:
韭菜芹适量芹菜叶适量,
鸡蛋适量
配料:
盐适量青菜玉米饼的做法步骤
1.白面和玉米面各一份,用凉水和开
2.加鸡蛋一个
3.韭菜切碎,芹菜叶焯水切碎
4.面和菜混匀,加点盐
5.用不粘锅可以少放油
6.加入适量面糊,不要一次放太多
7.一面定型后再翻过来煎,小火,几分钟后就可以出锅了
8.黄绿色的菜饼,颜色诱人,营养也丰富
小窍门&温馨提示
玉米维生素B含量比较高,可以每天吃点。维生素B1,B2怕碱,玉米做食材时尽量不要加泡打粉或小苏打。
吃芹菜一定不要扔叶子,绿叶的营养素高于芹菜茎。芹菜叶炒着吃可能口感不好,做饼还是很好吃的。
TAGS:
主食 家常菜 玉米粉
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