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红薯粥的做法,红薯粥怎么做,红薯粥的做法,红薯粥的功效和作用,红薯粥养胃还是伤胃,红薯粥放什么一起煮好吃营养

来源:好招商食品网 美食制作 妖妖~??  |  2023-01-23
主料:
红薯一块大米208克

辅料:
少许

红薯粥的做法步骤

1.米有条件可以用好一些的,红薯洗干净。

2.米提前浸泡半个小时,红薯去皮切块。浸泡后的米煮起来更节省时间,也更容易煮涨。

3.一次性加入足量的水,烧开,水开后倒米进去,顺时针搅动。有经验的主妇们,一定都是用开水煮粥的,开水煮粥不仅仅是节省煮粥的时间,更重要的是,用开水煮粥不会糊底,新手们都会遇到过,冷水下米,到水烧开米粒会紧紧糊在锅底,只需等水烧开再加米就能解决这个小麻烦。

4.用大火将米煮上十分钟,然后加红薯进来,改小火慢煲。

5.小火煮上半个小时就可以了,用竹盖盖上,米汤的味道更天然。简单的一个大火转小火,粥的香味就完全激发出来了。

6.最后十分钟,开盖加少许色拉油,无色无味的油都可以,俗称点油,点油后的粥色泽明显鲜亮,入口绵滑。

7.如果想让粥更浓稠,最后这几分钟可以用勺子顺时针慢慢搅动搅动。

8.成品。

9.成品。

10.成品。


TAGS: 家常菜 早餐 红薯
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