主料:
西兰花适量，
剩米饭适量
辅料:
芝麻海苔碎适量低脂翡翠饭团的做法步骤
1.西兰花洗净焯水备用。
2.剩米饭可加热，冬天冷饭不易健康。
3.西兰花切碎末。
4.咸香酥脆的芝麻还要备用。
5.三者一同放入盆里拌匀。
6.这赏心悦目得饭饭，就想直接吃了。
7.取适量拌好的西兰花米饭，在掌心整理成饭团状即可。
8.吃了时候可以搭配喜欢的酱料，我就直接吃了，味道已经很赞了。
9.成品图。
10.成品图。
小窍门&温馨提示
时蔬可以随意搭配，提前祝大家双旦快乐！
TAGS：
主食 家常菜 西兰花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 西兰花炖蛋的做法,西兰花炖蛋怎么做,西兰花炖蛋做法,西兰花炖蛋营养价值,西兰花炖蛋宝宝辅食,西兰花炖蛋会中毒吗
下一篇： 五指毛桃瘦肉汤的做法,五指毛桃瘦肉汤怎么做,五指毛桃瘦肉汤的功效与作用,五指毛桃瘦肉汤的做法,五指毛桃瘦肉汤的材料,五指毛桃瘦肉汤做法和功效
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
