主料:
桂圆适量,
核桃适量,
芝麻适量,
黑豆适量
辅料:
纯净水,
800ml调料
无适量桂圆核桃芝麻黑豆浆的做法步骤
1.黑豆、芝麻、核桃的量如图。
2.桂圆肉自身比较甜,所以不用再加糖。
3.放入料理机,洗净。
4.再取一把桂圆干,洗净加入。
5.加入纯净水到刻度800ml,这量刚好三杯,够我们一家三口????????。
6.用料理。
7.预约早上6:30开始做,(做好大约需要20分钟)。
8.早餐时7:20,豆浆的温度刚好。
9.配上面包当早餐。
10.豆浆、水果、鸡蛋煎香蕉吐司,营养美味早餐。
TAGS:
饮品 早餐 其他菜系 桂圆
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