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花生酱拌豆角的做法,花生酱拌豆角怎么做,花生酱拌豆角的做法,花生酱拌豆角的做法窍门,花生酱拌豆角视频,花生酱拌豆角的热量

来源:好招商食品网 美食制作 草莓  |  2023-01-23
主料:
豆角200克

辅料:
大蒜20克调料8克鸡精2克生抽5毫升陈醋5毫升白砂糖5克芝麻油10克花生酱20克

花生酱拌豆角的做法步骤

1.豆角洗净后切长条。

2.锅中加入适量水烧开,加入一勺盐和少许食用油。

3.把豆角放入锅中煮。

4.盖上盖子煮至豆角熟透。

5.大蒜剁成蒜蓉。

6.在蒜蓉中加入0.5勺盐,0.5勺鸡精,一勺生抽,两勺陈醋,一勺白砂糖,一勺芝麻油。

7.把酱料搅拌均匀。

8.煮熟的豆角倒出来沥干水分,用冷开水多冲洗几遍。

9.拿一个碗里面加入两大勺花生酱,花生酱里面多次少量的加水搅拌,直至花生酱搅拌成可流动性顺滑状态。

10.把豆角挤干水分,装在盘底。

11.蒜蓉酱汁淋在豆角上。

12.花生酱淋在最上面即可。

小窍门&温馨提示

豆角尽量选用比较嫩的豆角,煮的时候也不要煮太久,太烂不好吃,蒜蓉加了会比较提味道好吃。


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 豆角
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