主料:
土豆,
200克,
海虾,
120克,
鸡蛋,
2个,
盐,
2克,
面粉,
100克,
面包糠,
200克,
玉米油,
400毫升
辅料:
番茄酱适量土豆虾丸的做法步骤
1.虾洗净,去头,剥壳,去虾线,留下尾巴。虾仁加工成泥,土豆蒸熟压泥。
2.虾泥和土豆泥加盐,搅匀,做成小丸子。
3.将小丸子依次裹一层面粉,一层蛋液,一层面包糠。
4.将虾尾插装到丸子中。
5.油热下锅,中小火,炸至金黄捞出。
6.挤上番茄酱~大功告成~
小窍门&温馨提示
虾不仅富含优质蛋白质,而且热量很低,好吃无负担,补充营养又不怕长胖。炸好的虾丸可以用厨房纸吸去表面的油,更加健康。
食谱选自萨巴厨房,略做改动。
TAGS:
小吃 家常菜 土豆
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