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银耳百合莲子羹的做法,银耳百合莲子羹怎么做,银耳百合莲子羹的做法与功效,银耳百合莲子羹的功效作用,银耳百合莲子羹的做法,银耳百合莲子羹隔夜能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 寂静不语  |  2023-01-23
主料:
银耳10克莲子10克百合5克枸杞适量清水1.5升

辅料:
冰糖25克

银耳百合莲子羹的做法步骤

1.银耳事先冲洗,用水泡开

2.莲子和百合同样冲洗后用水浸泡

3.锅中倒入清水,加入撕碎的银耳,大火煮开,盖上盖子继续小火煮1个半小时至2个小时。银耳虽薄,但要想煮到粘软还是需要些功夫的

4.加入莲子和百合

5.加入冰糖,再煮半个小时

6.待汤汁变得粘稠,银耳变得粘软的时候,加入少许洗净的枸杞,继续煮五分钟后关火,晾凉后食用味道更佳。

小窍门&温馨提示

这个分量的冰糖煮好后不会很甜,只有淡淡的甜味。


TAGS:甜品 糖水 其他菜系 润肺止咳 润肤 银耳
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