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海米菠菜汤的做法,海米菠菜汤怎么做,菠菜鸡蛋海米汤,海米菠菜汤的做法,海菠菜汤怎么做好吃,海米菠菜的做法

来源:好招商食品网 美食制作 (纳尼亚)  |  2023-01-23
主料:
海米适量鸡蛋1个魔芋200g菠菜500g

辅料:
适量适量适量胡椒粉适量生抽适量

海米菠菜汤的做法步骤

1.魔芋洗净后焯熟,过水后控干水分备用。

2.菠菜焯熟后过凉水,挤干水分备用。

3.鸡蛋一个打散备用

4.锅中加入油,油热后加入葱花和海米爆香。

5.加入适量水。

6.加入少许生抽

7.加入魔芋

8.汤开后加入菠菜(菠菜切成3CM左右的段)

9.汤开后加入盐

10.加入胡椒粉

11.加入鸡蛋液即可出锅。

小窍门&温馨提示

1、粉丝含铝很多一次不宜食用过多。所以可以用魔芋代替。



2、菠菜里含有大量的草酸,要焯熟后食用。


TAGS:汤类 家常菜 汤羹 海米
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