主料:
苦瓜,
1条,
鸡蛋,
4个
辅料:
盐适量,
酱油,
少许苦瓜煎蛋的做法步骤
1.准备珍珠苦瓜1条洗净。
2.切开成两半,去掉中间的籽。
3.再切成薄片。
4. 放入盆中,洒入适量盐,搅匀。
5.放置半小时后,就会出来苦水,倒掉,用过一遍清水即可。
6.鸡蛋4个打在盆中,加入适量盐和少量酱油,打散搅匀。
7.锅内放少许油,把苦瓜炒1分钟。这样能保证苦瓜不干涩且颜色青绿。
8.把炒好的苦瓜放入鸡蛋盆中,搅匀。
9.锅内放适量油,把苦瓜蛋均匀倒入,煎至两面微黄即可。(分为两次煎)。
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素菜 苦瓜
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