主料:
大米适量，
糯米适量，
黄小米适量黑小米适量山药适量，
黑芝麻适量，
红枣适量，
燕麦适量
辅料:
清水适量五谷香浓养生糊的做法步骤
1.准备食材。
2.清洗一下。
3.铁棍山药一段去皮洗净。
4.切成小块儿。
5.黑芝麻适量。
6.所有食材放入破壁机里，倒入适量清水启动养生糊键。
7.完成自动停止工作。
8.倒入早餐杯中即可食用。
9.香浓看得见。
10.成品图。
11.成品图。
12.成品图。
TAGS：
羹类 家常菜 早餐 大米
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