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木耳炒猪肝的做法,木耳炒猪肝怎么做,木耳炒猪肝的家常做法,木耳炒猪肝的营养价值,木耳炒猪肝可以吃吗,木耳炒猪肝隔夜能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 馋嘴乐  |  2023-01-23
主料:
猪肝300克泡发黑木耳200克洋葱100克

辅料:
20克6克生抽15克淀粉适量料酒15克辣椒1个适量

木耳炒猪肝的做法步骤

1.把洋葱切块,黑木耳泡发洗净。

2. 把猪肝浸泡洗净,先切条再切片。

3. 把切好的猪肝放入盘中,加少许盐、料酒腌渍5分钟。

4. 加适量淀粉轻轻抓匀上浆。

5. 兑一个碗汁:碗中加蒜粒、辣椒碎、料酒。

6.再加盐、生抽、水、淀粉,搅拌均匀,备用。

7. 锅烧开水,放入浆好的猪肝,快速汆烫,变色即可捞出,沥干水分备用。

8. 热油,放入洋葱、黑木耳,旺火翻炒均匀。

9. 放入备用的猪肝。

10.翻炒炒匀。

11. 倒入碗汁。

12. 快速翻勺,炒匀即可关火。

13. 出锅装盘,即可上桌品味。

小窍门&温馨提示

1、提前勾兑碗汁,可以避免炒制时手忙脚乱。也可以缩短炒制时间。
2、猪肝汆烫不宜时间过长,变色即可。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 猪肝
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