主料:
米饭，
一大碗，
火腿，
五片，
生菜叶，
一片，
肉松适量，
大根，
一条
辅料:
黑芝麻，
少许大饭团的做法步骤
1.焖熟的米饭加入一小把熟黑芝麻拌匀。
2.平底锅抹少量食用油把火腿两面煎一下。
3.竹帘上铺上一块保鲜膜。
4.拌好的米饭倒在保鲜膜上。
5.手上少沾些水防粘，把米饭均匀的铺好。
6.放上一大片洗干净的生菜叶。
7.再放摆上火腿片和大根。
8.拖动保鲜膜，使米饭置于竹帘底部，卷起竹帘，记得每卷一下把保鲜膜往下撤一点，保证保鲜膜不卷进饭团里就可以了，不然吃的时候就悲剧了。
9.卷到最后把两边的保鲜膜向中间叠起继续卷到最后一圈就可以了。
10.可以用竹帘最后握紧整形。
11.卷好的大饭团携带很方便哦
12.吃的时候切开就可了。
13.成品图
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主食 米饭 其他菜系 午餐 晚餐 米饭
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