主料:
大米，
65g南极磷虾仁，20g西蓝花，
20g，
草莓，
20g，
鲜香菇，
20g，
鲜玉米，
50g
辅料:
柠檬汁，
5g宝宝果蔬磷虾粥的做法步骤
1.食材备好
2.先把玉米磨碎备用
3.香菇切成小颗粒
4.西蓝花撕成小朵
5.磷虾仁取适量加入少许柠檬汁腌制片刻
6.锅中烧水放入香菇粒先煮开
7.煮开放入大米大火煮开转小火煮软
8.大米煮软加入磨好的玉米碎接着煮
9.煮至粘稠放入西蓝花
10.放入磷虾仁
11.用勺子搅匀煮开便可以关火了
12.最后放上切碎的草莓就可以吃了
13.原汁原味的粥非常的鲜美
小窍门&温馨提示
宝宝的饮食要清淡所以没有放盐和调料，玉米必须打碎才行不然整个玉米粒宝宝的肠胃弱是无法消化的，大米要提前浸泡一会儿，熬粥要用小火，果蔬可以随意搭配
TAGS：
粥 其他菜系 午餐 晚餐 大米
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