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凉拌全麦面的做法,凉拌全麦面怎么做,凉拌全麦面条,凉拌全麦面藕多少卡,凉拌全麦面条图片高清,全麦面的家常做法

来源:好招商食品网 美食制作 雁门清高厨房  |  2023-01-23
主料:
雁门清高黑苦荞全麦面适量

辅料:
豆干适量黄瓜适量芝麻适量调料辣椒适量适量适量生抽适量香油适量

凉拌全麦面的做法步骤

1.一碗好的凉面首先要从面条开始,我选择的是雁门清高的荞麦全麦面,用的是黑苦荞原料,非常健康。

2.锅中放入水,水开后放入全麦面,不需要煮太久,然后用热水浸泡10分钟。

3.等面的时候,我们做点配料,热油一勺浇到辣椒面上,混合盐、醋、生抽、香油、芝麻,调匀。

4.然后切黄瓜丝和豆干,把调料跟面条一起混合拌匀。

5.凉拌全麦面就完成了,面条非常的劲道爽滑,QQ弹弹的,口感非常不错。

小窍门&温馨提示

煮完面条的水有点发黄,网上专家说是苦荞黄酮,我也是放心啦。


TAGS:面条 家常菜 午餐 晚餐 豆干
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