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来源:好招商食品网 美食制作 珊珊167261  |  2023-01-23
主料:
瘦肉180G荷兰豆200G

辅料:
适量适量淀粉1勺辣椒适量大蒜3瓣鸡精少量生姜1小块

滑肉炒荷兰豆的做法步骤

1.准备好食材

2.把生姜大蒜,辣椒切好备用

3.把荷兰豆去蒂洗好备用

4.猪肉里面加入盐,鸡精,淀粉,酱油搅拌均匀腌5分钟

5.锅里放油把肉炒至稍黄

6.起锅装盘备用

7.再倒入少量油把荷兰豆倒入锅里爆炒1分钟

8.加入生姜大蒜,和辣椒一起翻炒

9.然后倒入猪肉.一起翻炒2-3分钟

10.最后加入少量盐一起爆炒一下即可起锅

小窍门&温馨提示

1.荷兰豆可以根据个人喜欢炒得生一些或是熟一些
2.瘦肉里面加入部分淀粉能便肉质更滑嫩,如果不喜欢的也可以不加


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