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紫薯小米粥的做法,紫薯小米粥怎么做,紫薯小米粥的功效与作用,紫薯小米粥怎么煮,紫薯小米粥怎么是蓝色能喝吗,紫薯小米粥怎么是绿色

来源:好招商食品网 美食制作 乐食记  |  2023-01-23
主料:
小米60克紫薯1个

辅料:
冰糖适量

紫薯小米粥的做法步骤

1.准备好食材。

2.先把小米淘洗干净。

3.紫薯去皮后切成小块。

4.砂锅中放适量的清水。

5.把淘洗干净的小米放入。

6.再把切成块的紫薯放入。

7.煮开后用勺子撇去浮沫。

8.大火煮开后转小火。

9.20分钟后加入适量冰糖。

10.等冰糖融化后熄火焖10钟即可。

小窍门&温馨提示

冰糖可根据各人的口味调整,煮的过程中要用勺子搅一下以防糊底。


TAGS: 家常菜 老人 早餐 秋季食谱 小米
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