主料:
菠菜，
300g三仁，90g
辅料:
芝麻油适量，
盐适量，
白糖适量，
麻辣酱适量，
生抽适量三仁拌菠菜的做法步骤
1.备好松子、榛子、花生，松子、榛子、花生去壳取仁
2.菠菜、胡萝卜摘洗干净
3.胡萝卜切成丝
4.胡萝卜入煮锅焯水后捞出沥干水
5.菠菜入煮锅焯水后捞出沥干水
6.碗中加蒜碎、白糖、盐，加麻辣酱
7.加生抽
8.加芝麻油搅拌均匀作料汁
9.菠菜切成段
10.菠菜、胡萝卜放入容器中
11.添加料汁
12.搅拌均匀装盘，撒上三仁即可享用。
小窍门&温馨提示
1、料汁依据个人口味调制。
2、为保持三仁香脆的口感，要最后添加。
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凉菜 家常菜 午餐 晚餐 菠菜
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